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清甜开胃,滋补养生莲藕淮山汤

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憋憋酱

莲藕和淮山都很滋补哦,秋冬来碗莲藕汤,滋补润喉~

用料

2节

猪骨

6两

铁棍

半根

花生

适量

清甜开胃,滋补摄生莲藕淮山汤的做法

材料合家福

小贴士

1.莲藕洗净削皮,切块,装起

2.猪骨洗净,焯水,在装起

3.淮山削皮,切块,装起

4.花生提前一晚泡,假如来不及就用热水泡

5.把所有材料放进冷水锅里,大年夜火煮开15分钟,转小火煮2小时,熄火,下盐。

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